1.洗净秋葵后，用食盐搓掉表面的绒毛。
水烧开后，焯秋葵两分钟。
去蒂、刨开。
装盘
撒上蒜末、干辣椒、淋上生抽。
锅里烧热油少许，淋在秋葵上。
不用放盐，生抽的咸味足够了。
2345best中医养生网
1.洗净秋葵后，用食盐搓掉表面的绒毛。
水烧开后，焯秋葵两分钟。
去蒂、刨开。
装盘
撒上蒜末、干辣椒、淋上生抽。
锅里烧热油少许，淋在秋葵上。
不用放盐，生抽的咸味足够了。
本文链接： https://2345.best/?id=5863 转载请注明出处！