1.翅中洗干净
水烧开把鸡翅倒入水中焯一下，去血水，去腥。
捞出，沥水。
倒入腌渍料
搅拌均匀。
盖好盖，放入冰箱保鲜，腌渍3个小时以上。
腌好后，摆到微波炉的盘子中。
打开微波炉电源，
每隔3分钟翻一下，烤另一面，直到烤好为止
摆盘，可以享用美食了。
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1.翅中洗干净
水烧开把鸡翅倒入水中焯一下，去血水，去腥。
捞出，沥水。
倒入腌渍料
搅拌均匀。
盖好盖，放入冰箱保鲜，腌渍3个小时以上。
腌好后，摆到微波炉的盘子中。
打开微波炉电源，
每隔3分钟翻一下，烤另一面，直到烤好为止
摆盘，可以享用美食了。
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