时间：2022-12-03 阅读：20 评论：0 作者：admin
1、将苦瓜和辣椒切好 2、将苦瓜和辣椒放入煮开的热水中焯2分钟左右，然后捞起备用 3、加入油待锅热后放入蒜粒，然后放入苦瓜，然后加入鸡精，适量盐，香油翻炒几下即可出锅
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